THE ULTIMATE
HYROX
TRAINING
Una metodología de entrenamiento única, con todo el equipamiento oficial CENTR x HYROX y acompañada de coaches con una gran experiencia en HYROX, que te llevarán al siguiente nivel.
About Us
Un HYROX Performance Center es un espacio de entrenamiento especializado diseñado para la preparación de atletas para las carreras HYROX o para mejorar su condición física general.
HPC Polanco cuenta con todo el equipamiento oficial HYROX y está diseñado para todos los niveles: no importa si estás comenzando tu camino en el fitness o si ya compites en HYROX. Aquí encontrarás el espacio perfecto para alcanzar tus metas.
Nuestros entrenamientos están creados para mejorar tu fuerza, resistencia y rendimiento físico, con una metodología única enfocada en resultados reales.
En el HPC estarás rodeado de una comunidad que busca superarse cada día y dar lo mejor de sí misma. Este ambiente motivador y de apoyo te impulsará a ir más allá de tus límites.
TIPOS DE CLASES HPC
En el Hyrox Performance Center, toda nuestra metodología está basada en el sistema de entrenamiento oficial de HYROX, desarrollado por expertos en rendimiento y pensado para atletas de todos los niveles. Nuestro enfoque está diseñado para clases grupales, con el objetivo de reforzar el aspecto comunitario del deporte y ofrecer una experiencia única que motive, rete y conecte a cada uno de nuestros miembros.
Cada clase en el HPC está estructurada dentro de un programa integral que trabaja fuerza, resistencia, capacidad aeróbica, potencia, agilidad y coordinación. Todo esto con un mismo propósito: preparar a cada atleta —desde el principiante hasta el más avanzado— para superar sus propios límites, mejorar su condición física y sentirse parte de una comunidad.
Entrenamiento base para desarrollar condición general, fuerza, resistencia, agilidad y habilidades funcionales. El objetivo es crear la base física que todo atleta necesita para progresar.
Mejora la resistencia, la capacidad aeróbica y el umbral de lactato. Intervalos, combinaciones de esfuerzo y trabajo de velocidad para potenciar la capacidad cardiovascular.
Sesiones diseñadas para desarrollar fuerza y potencia muscular, con un enfoque en mover peso bajo fatiga y preparar al cuerpo para los retos específicos que plantea HYROX.
El entrenamiento más específico y completo, que combina resistencia aeróbica y láctica con fuerza y habilidades propias de HYROX. Prepara al atleta para la competencia.
Aldo Lozano
HPC Coach
Annie Buntello
HPC Coach
Raúl Victoria
HPC Coach
Camila Lozada
HPC CoachConoce nuestro Team
Nuestros entrenadores son coaches experimentados con una gran representación en HYROX, llevando nuestra metodología al siguiente nivel y enfocados en devolverte resultados reales.
Entrenamiento
El Hyrox Performance Center es el lugar donde el fitness se convierte en deporte. Una metodología accesible, divertida y desafiante, diseñada para que entrenar en comunidad sea siempre mejor que hacerlo en solitario.
Nuestro sistema HPC trabaja sobre los pilares del rendimiento deportivo:
- Capacidad Aeróbica
- Resistencia Muscular
- Potencia
- Agilidad
- Coordinación
tu guía para el éxito
El HPC es un centro de entrenamiento especializado en HYROX que combina fuerza y cardio en un mismo lugar. Aquí entrenas con el mismo equipo y bajo la misma metodología de HYROX, ya sea que quieras competir o simplemente mejorar tu condición física.
HYROX es una competición de fitness para todo el mundo. Cualquier atleta, del nivel que sea, puede participar en una competición HYROX. No hay tiempo límite ni clasificación previa y los workouts son los mismos en todos los eventos. Además, son ejercicios funcionales que todo el mundo, en condiciones normales, puede ejecutar.
Depende de tu nivel actual, pero en promedio se recomienda de 8 a 12 semanas de entrenamiento constante para llegar preparado a tu primera carrera.
¡Claro! HPC está diseñado para todos los niveles, incluso si apenas estás comenzando. Los coaches adaptan cada entrenamiento a tus capacidades.
Un HPC (HYROX Performance Center) no es un gimnasio convencional: es un espacio especializado en la metodología HYROX, donde entrenas con el equipo oficial de carrera en un entorno que simula la experiencia real del evento. Cada sesión tiene un propósito claro y está guiada por coaches expertos, enfocada en prepararte hacia un reto deportivo real. Además, es un lugar diseñado para todos los niveles, donde no solo entrenas, sino que formas parte de una comunidad que te impulsa a dar lo mejor de ti en cada entrenamiento.
